驅風冲涼水

尤其香港很多媽咪產後休息不夠，太早做家事，雜務太多，坐姿不正確，衣著不夠保暖，舊病復發等因素，都會造成筋骨痠痛。高齡分娩、難產、剖腹產、多次 流產的產婦更易患產後風又叫 “月子病”。產後風多在產後幾天或幾週出現症狀，但也可在體內潛伏幾年、十幾年、甚至幾十年，隨著體質的減弱而發病。

原因是婦女在分娩時期，消耗大量體力，產道出血，肌表、筋骨開放，造成體內血脈、經絡虛弱，分娩後如果身體調理不足，抵抗力不足，多汗易受風寒，外邪則乘 虛侵入肌肉、關節等處，隨著產後的恢復，肌表、筋骨關閉，將風濕寒邪包裹于體內，導致嚴重的筋骨病，產後風濕病遂告形成。

所以坐緊月的媽咪，頭入咗風就會成日頭痛，對手成日掂水就會關節痛，僵硬等。一定要小心提防產後風，坐月期要避免受寒，不能吹冷風或喝涼水及不可以用生水洗澡。不然將來有許頭痛、手腕痛、腰背痛、膝痛、足踝痛、足跟痛等關節或肌腱發炎的情形。

 
茶辣多用途 :  

1、驅風冲涼水
[材料] 茶辣 (正名 : 吳茱萸) /桂枝(藥材鋪有售) /薑皮一把 

[做法] 茶辣/桂枝/薑皮 + 煲一大水煮 10分鐘，可用作沖涼、洗頭 (記得用毛巾即時抹乾身體及用吹風機吹乾髲根以防着涼)、洗手(切勿用生水)。

[功效] 散寒止痛，降逆止嘔，助陽止瀉。



2、茶辣熱敷法
[材料] 茶辣一把、海粗鹽、薑粒

[做法] 
① 茶辣、海粗鹽、薑粒，落白鑊炒熱，放入魚袋, 用毛巾熱敷痛處。
② 碌到凍左再炒返熱佢，按摩 8-10次，便能達到驅風效果。
③ 如果係手的話敷完再用茶辣煲水浸手。
④ 連續敷幾日，非常有效。

[功效] 用於厥陰頭痛，寒疝腹痛，腳氣腫痛，經行腹痛，脘腹冷痛，嘔吐吞酸，寒濕泄瀉，外治口瘡；高血壓。



3、BB 茶辣熱敷法
BB凸肚臍 (小腸氣，即疝氣) 多風，亦可用熱飯包茶辣 + 沙布暖暖地碌在肚仔上 20分鐘驅肚風，非常有效。

[功效] 散寒止痛，寒疝腹痛